¿Escucharon hablar alguna vez del sedentarismo? Es la falta de actividad física, que trae como secuelas un mayor riesgo de enfermedades y, en casos más extremos, aumenta las posibilidades de muerte prematura. Justamente, los habitantes de grandes ciudades somos los más afectados, porque la vida cotidiana suele estar pensada para hacer las cosas con rapidez, dejando de lado algunos hábitos saludables. Si mientras leían esto, se pusieron a pensar cuándo fue la última vez que hicieron ejercicio (y no lo recuerdan), les recomiendo participar de Caminemos...